La Pensine
Identifier ce qui se joue, et dénouer les blocages
La Pensine
Ici on explore les problématiques par le prisme des loyautés familiales et des répercussion systémiques afin de prendre soin des artistes, créatifs, et autres hypersensibles, qui rencontrent des difficultés à s’épanouir dans l’expression de leur art.
Tu as du mal à trouver ta place, à trouver ta voie/voix ?
Tu as confiance en ton art mais face aux autres, tu te figes ?
Tu as la sensation que créer est un combat ?
Tes relations professionnelles ou personnelles pompent ton énergie créatrice ?
On te dit que ton taff est super, mais on te rappelle jamais ?
Tu t’occupes de tout sauf de tes projets de cœur ?
Malgré ton expérience, tu perds toujours tes moyens face aux directeur·ices de casting / éditeur·ices / directeur·ices artistiques etc… ?
Tu n’arrives pas à assumer tes limites face aux personnes avec qui tu travailles ?
Finalement, tu aimerais retrouver de la confiance et de la sérénité, que tes projets soient vu et puissent exister.
La Pensine est pour toi.
Comme Dumbledore, viens déposer ce qui te pèse dans la Pensine. Ensemble, on regarde ce qui se joue. Pour prendre de la hauteur, gagner en clarté, raviver la flamme, et le moment venu, avancer.
Séance individuelle
1h en visio
Tarif : 60€
L'approche :
Ici on aborde la créativité par un prisme systémique et phénoménologique.
Ta créativité s’inscrit dans un tout bien plus grand.
Syndrome d’imposture, confiance en soi, difficulté à partager ses créations, éparpillement, blocage créatif, relations compliquées… Tous ces symptômes sont généralement des réponses à un système de survie.
On observe ta problématique grâce à l’outil de la constellation systémique et familiale, qui te permet de prendre du recul sur les dynamiques à l’oeuvre et faire de l’espace au changement.
Pour qui ?
- Les artistes en blocage créatif ou qui ont du mal à s’épanouir dans la création, quelque soit leur discipline.
- Les artistes, les élèves, les enseignant·e·s, qui travaillent en groupe et rencontrent des problématiques avec leurs collègues, leurs élèves ou leurs enseignant·e·s.
- Les créatifves en burn-out, qui aspirent à se reposer et à s’émerveiller.
- Les personnes en reconversion professionnelle qui tâtonnent dans leurs choix.
- Les entrepreneur·ses qui rencontrent des plafonds de verre.
- Les hypersensibles qu’un rien bouleverse.
Comment se déroule une séance ?
- Tu prends rendez-vous en choisissant un horaire qui te convient sur le calendrier. La veille de la séance, tu reçois un mail avec le lien pour te connecter à la visio.
- En début de séance, tu me présentes ta problématique actuelle.
Si celle-ci est floue ou que plusieurs problématiques se présentent, nous prenons le temps de définir ensemble l’angle et la dynamique à observer en priorité.
Cette observation passe en premier lieu par une écoute fine de tes sensations corporelles, de tes mouvements et de tes images internes. Selon ce qui est présent, on aborde la problématique avec différents outils de visualisation et/ou de constellation. - En étant pleinement en présence à ce qui émerge dans l’instant, nous allons à ton rythme, ce qui te permet d’intégrer pleinement chaque mouvement, et même d’arrêter si tu en ressens le besoin.
- En fin de séance, nous avons à priori suivi un ou plusieurs mouvements internes qui invitent une nouvelle image.
Celle-ci a généralement besoin d’un certain temps pour s’intégrer pleinement. C’est pourquoi j’invite à laisser passer au moins 3 semaines avant un nouveau rendez-vous.
Témoignages
D'où je t'accompagne ?
Pendant plus de 15 ans, j’ai accompagné des artistes professionnels et amateurs à s’épanouir sur scène. Ce travail humain sur les personnages, les émotions, la voix et le corps, m’a permis de comprendre combien nous étions constitué·e·s de multiples couches complexes et paradoxales, qui tantôt nous portent, tantôt nous entravent. Mon travail a toujours été guidé par une quête de liberté dans l’expression artistique et par une approche organique : voyons où nous mène notre élan.
Si j’ai été témoin au fil des ans de nombreux élans de grâce, je me suis aussi heurtée à mes limites en tant qu’accompagnatrice. Je me suis alors penchée avec plus d’attention sur ce qui nous habite dans l’inconscient. J’ai commencé à apprendre et à explorer ces thématiques auprès de thérapeutes, d’abord pour moi-même afin de comprendre et de traverser mes propres blocages, mes propres deuils et prendre conscience de mes biais et angles morts.
Puis je me suis formée pour affiner la justesse dans mon accompagnement de l’autre.
Formations :
Constellations Systémiques et Familiales avec Laure Porché, formation de 232h sur 10 mois
La Voie des Arts avec Megan Bonsard – arts sacrés, entre pratique artistique et dévotion spirituelle, ateliers pratiques et théorie anthropologique.
Présence Lab’ avec Laure Porché – éthique et positionnement du thérapeute
Le Chant des Possibles avec Megan Bonsard – expression corporelle et vocale, exploration de la vibration dans le(s) corps.
Communication Non-Violente avec Isabelle Goudé-Lavarde
Artistique :
EESAB ateliers de dessin avec Aleksandra Ruszkiewicz
ESAL ateliers estampe avec Voicu Satmarean et model vivant avec Eric Chapuis
Stage Broadway/West End avec Christopher Denny et Kevin Amos (Broadway et Londres)
Technique vocale et interprétation ateliers Musidrama, 3 ans avec Samuel Sené
Formation pluridisciplinaire des arts de la scène (théâtre/chant/danse/polyphonie) 4 ans au Studio International des Arts de la Scène – et au Centre des Arts de la Scène.
Piano et Solfège pendant 10 ans au Conservatoire de Musique d’Orsay, classe de Patricia Fortin.
